Integration
New Title
Erhvervscoaching/Executive coaching:
Jeg har været så heldig at blive coachet af Thomas en håndfuld gange og har hver gang følt mig trygt guidet og støttet i min personlige refleksionsproces. Det Thomas gør som coach er at han nysgerigt og med varme spørger ind til de emner jeg som klient er ved at undersøge så jeg føler mig tryg til at åbne op og dele. Han reflekterer tilbage til hvad jeg nævner og spørger ind for at sikre vi har det rette fokus og her lader han mig vælge vejen videre frem. Hvis du står med en udfordring, et mål du ikke får nået, eller et dilemma vil jeg til hver en tid anbefale at du tager en session med Thomas
Sofie Munk Frisenvang, Team coach
Udviklings-og Forenklingsstyrelsen, SKAT
Personlig/Livscoaching:
Fokuserer på personlige mål og udfordringer, såsom at finde livsbalance, forbedre selvværd eller håndtere stress.
Teamcoaching:
Arbejder med teams for at forbedre samarbejde, kommunikation og teamets samlede præstation.
Coaching er ikke det samme som terapi, rådgivning eller mentoring. Mens terapi og rådgivning ofte fokuserer på at helbrede og håndtere psykologiske problemer fra fortiden, koncentrerer coaching sig mere om fremtiden og hvordan man kan nå specifikke mål. Mentoring er en relation, hvor en erfaren person giver vejledning, råd og støtte til en mindre erfaren person, mens coaching fokuserer på at hjælpe klienten med at finde deres egne svar gennem refleksion og bevidsthedsøgning.
En dygtig coach stiller kraftfulde spørgsmål, lytter aktivt, giver feedback og anvender forskellige teknikker for at støtte coachee i deres udviklingsproces.